Панические атаки, панические расстройства

Автор: Алексей Екимов, психолог-психоаналитик

Пациенты с паническими атаками старательно ищут своего терапевта, который сможет им помочь, пациенты проходят многочисленные обследования и длительные курсы лечения у врачей-специалистов: кардиологов, гастроэнтерологов, пульмонологов, эндокринологов, невропатологов и т.п. Пациент с паническим расстройством может долгие годы безуспешно лечиться, имея различные многочисленные диагнозы.

Но чем дольше продолжаются обследование и безуспешное лечение, тем больше нарастает страх наличия какого-то таинственного и неизлечимого заболевания, которое к тому же не поддается и диагностике, а это, в свою очередь, вызывает усиление тревоги и учащение панических атак. Подобная ситуация изменяется в том случае, когда пациент решит обратиться за помощью к специалисту-психологу или психотерапевту. Только тогда и начинается адекватная терапия, панические атаки, со временем, ослабевают и затем вовсе проходят, состояние полностью нормализуется.

Что из себя представляют панические атаки, панические расстройства?

Панические атаки, панические расстройства – это внезапно наступающие непредсказуемые и кратковременные приступы выраженного страха или тревоги, в  ходе которых появляются следующие симптомы:

  • учащенное сердцебиение, перебои, боли в груди и в области сердца;
  • ощущение духоты, приступы удушья, нехватки воздуха;
  • озноб или потливость, порой, так называемый «холодный пот»;
  • дрожь;
  • повышение артериального давления, прилив крови к лицу;
  • тошнота, боли в животе, расстройство стула или другие желудочно-кишечные симптомы;
  • головокружение, слабость, предобморочное состояние;
  • неприятные ощущения в различных частях тела (онемение, покалывание и др.)
  • ощущение нереальности или ощущение обособленности от самого себя;
  • ощущение полной потери контроля;
  • страх потерять сознание;
  • страх потери рассудка или страх сойти с ума;
  • страх смерти.

 

Выявить вашу подверженность паническим атакам возможно с помощью теста здесь.

Часто пациенты, их родственники, а иногда и врачи, считают, что паническое расстройство не стоит лечить, а надо «просто взять себя в руки». Это абсолютно неправильный подход. Лечить паническое расстройство надо обязательно, и чем раньше начинается лечение, тем быстрее можно добиться нормализации состояния.

Это надо знать: Панические расстройства хорошо поддаются терапии! 

Но чтобы избавиться от панических атак, восстановить нормальный образ жизни, научиться и в будущем спокойно преодолевать различные стрессовые ситуации, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту. Фактором, запускающим паническую атаку, паническое расстройство, чаще всего называют тревогу. Для терапии важно своевременное выявление и лечение тревожного расстройства.

Оценить свой уровень тревожности вы можете с помощью соответствующего теста здесь.

Protected by Copyscape Duplicate Content Detection Tool