Панические атаки, панические расстройства
Автор: Алексей Екимов, психолог-психоаналитикПациенты с паническими атаками старательно ищут своего терапевта, который сможет им помочь, пациенты проходят многочисленные обследования и длительные курсы лечения у врачей-специалистов: кардиологов, гастроэнтерологов, пульмонологов, эндокринологов, невропатологов и т.п. Пациент с паническим расстройством может долгие годы безуспешно лечиться, имея различные многочисленные диагнозы.
Но чем дольше продолжаются обследование и безуспешное лечение, тем больше нарастает страх наличия какого-то таинственного и неизлечимого заболевания, которое к тому же не поддается и диагностике, а это, в свою очередь, вызывает усиление тревоги и учащение панических атак. Подобная ситуация изменяется в том случае, когда пациент решит обратиться за помощью к специалисту-психологу или психотерапевту. Только тогда и начинается адекватная терапия, панические атаки, со временем, ослабевают и затем вовсе проходят, состояние полностью нормализуется.
Что из себя представляют панические атаки, панические расстройства?
Панические атаки, панические расстройства – это внезапно наступающие непредсказуемые и кратковременные приступы выраженного страха или тревоги, в ходе которых появляются следующие симптомы:
- учащенное сердцебиение, перебои, боли в груди и в области сердца;
- ощущение духоты, приступы удушья, нехватки воздуха;
- озноб или потливость, порой, так называемый «холодный пот»;
- дрожь;
- повышение артериального давления, прилив крови к лицу;
- тошнота, боли в животе, расстройство стула или другие желудочно-кишечные симптомы;
- головокружение, слабость, предобморочное состояние;
- неприятные ощущения в различных частях тела (онемение, покалывание и др.)
- ощущение нереальности или ощущение обособленности от самого себя;
- ощущение полной потери контроля;
- страх потерять сознание;
- страх потери рассудка или страх сойти с ума;
- страх смерти.
Выявить вашу подверженность паническим атакам возможно с помощью теста здесь.
Часто пациенты, их родственники, а иногда и врачи, считают, что паническое расстройство не стоит лечить, а надо «просто взять себя в руки». Это абсолютно неправильный подход. Лечить паническое расстройство надо обязательно, и чем раньше начинается лечение, тем быстрее можно добиться нормализации состояния.
Это надо знать: Панические расстройства хорошо поддаются терапии!Но чтобы избавиться от панических атак, восстановить нормальный образ жизни, научиться и в будущем спокойно преодолевать различные стрессовые ситуации, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту. Фактором, запускающим паническую атаку, паническое расстройство, чаще всего называют тревогу. Для терапии важно своевременное выявление и лечение тревожного расстройства.
Оценить свой уровень тревожности вы можете с помощью соответствующего теста здесь.
< Предыдущая |
---|