ПсихоКосмос

   Потребность в психологической помощи, в некоторых случаях, вы сможете заметить, или же ощутить, всего лишь, хорошенько прислушавшись к самому себе. В свою очередь, я могу вам рассказать, когда помощь специалиста необходима на мой взгляд? Может быть, вы живете и переживаете все свои  психологические проблемы и личностные трудности в одиночку?

    Часто вы их просто отрицаете, отмахиваетесь от них, не замечаете, и считаете, что жизнь и должна быть такой: ведь вокруг вас много страдающих людей. Иногда вы жалуетесь на свою жизнь знакомым, приятелям, друзьям, близким людям, а может быть постороннему человеку, в некоторых случаях, вы обращаетесь к "психологам - любителям" и после того, как им обо всем расскажете, вам вроде бы становится легче.

   И так продолжается не один раз, но через какое-то время тяжесть возвращается, и вы опять живете с этим. Ну, а в голове постоянно крутятся какие-то печальные мысли о бессмысленности существования, о том, что жизнь ваша конечна, а время все идет. Жизнь перестает вас радовать, нет желания что-либо менять, у вас не хватает энергии ни на что, лень - частая гостья в вашей жизни; работа, если вы ее еще не забросили, тоже не радует, окружающие вас раздражают, в вашей семье - постоянные конфликты, не ладятся отношения ни с кем и т.п.

  Может вам тяжело справляться со своей  агрессией: хочется уж всех послать подальше - до того они достали! Поведение окружающих возмущает: как же они так могут поступать! О, а если говорить про эмоции: то я счастлив, то жизнь - дерьмо; то у меня все получится, то нет уверенности в завтрашнем дне; то все вокруг негодяи, а то вдруг - все друзья. Хорошо бы больше праздников и не работать! Ну, или так: постоянно разрывающее вас чувство вины, и не так важно перед кем: перед родителями, перед детьми, перед близкими, перед друзьями, перед коллегами,- а важно, что чувство вины есть и мешает вам. Уж я так стараюсь, а всё не так!

   А еще страхи и тревога: как посмотрят, что скажут, что подумают, а вдруг, а если….
И вы всё больше и больше времени пребываете в печали и угнетенном состоянии… Вы прекрасно знаете, что большинство так и живет: либо обвиняя других, либо обвиняя себя. И зачастую страх их полностью парализует, но этот страх бессознательный. Я вам отвечу, почему так происходит. Так вот это происходит так потому, что у некоторых людей опыт счастливой жизни вытеснен, хотя он обязательно был. Вспомните, ведь и вы в детстве были счастливы по-своему.

   Если вы знакомы с такими переживаниями, о которых здесь сказано, или вы в них пребываете — это и есть повод для обращения к психологу прямо сейчас. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем очевиднее  будет возможность понять свои трудности и чувства и, переосмыслив их, начать действовать по-другому. У вас появится желание изменить себя, изменить свою жизнь, захочется жить счастливо, ведь ваша индивидуальность этого достойна.